Πηγή: Dr.Steve Best

Αγωνίσου για μένα. Αν μου επιτεθούν βίαια, υπερασπίσου με με κάθε δυνατό μέσο, όπως θα έκανα για τον εαυτό μου αν μπορούσα. Όταν είμαι περιορισμένη και αιχμάλωτη, κάνε ότι χρειάζεται για να με ελευθερώσεις. Αν με έχουν μαχαιρώσει, δηλητηριάσει, χτυπήσει, ή βασανίσει, να αφήσεις μακριά τις όμορφες αρχές σου και να παρέμβεις σωματικά για να σταματήσεις την βία εναντίον μου. Η «μη-βία» σου διαιωνίζει τη βία εναντίον μου, και είναι βαμμένη με το αίμα μου. Σκέψου τι χρειάζομαι να κάνεις, και όχι τι λέει η κοινωνία και οι περισσότεροι «υπερασπιστές» μου ότι μπορείς να κάνεις.